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如何培养宝宝的这几种能力

一、认知能力的培养

  1、视觉训练:训练小儿视线随物体作上下、左右、圆圈、远近、斜线等方向运动,来刺激视觉发育,发展眼球运动的灵活性及协调性。

  2、听觉训练:训练小儿转头寻找声源。

  3、触觉训练:婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。

  4、味、嗅、温度等感知觉训练。
    
      二、动作能力的培养

  1、抬头练习

  (1)俯卧抬头:开始训练每次30秒钟,以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。

  (2)坐位竖头。

  2、侧翻训练

  (1)转侧练习 :每次训练2~3分钟,每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性,为侧翻身作准备。

  (2)侧翻练习:学习侧翻动作,帮助小儿感觉体位的变化,每日2次,每次侧翻2~3次。

  3、手部动作训练

  (1)手部感知练习:让小儿感觉手动作。

    (2)抓握练习:可促进眼手的协调和视知觉的形成。
    
      三、社会交往能力的培养

  满足婴儿逐渐形成的各种生理需求和认识要求,是婴儿积极情绪产生的主要条件,也是婴儿学会与人交往的基础。借助以下方法,可促进婴儿社会交往能力的形成和发展。

  1、善于辨别婴儿哭声,并作出应答。

    2、培养小儿对语音的感知。利用小儿清醒时间,让他看看周围环境,并告诉他周围他注意到的东西的名称及行为。

  3、引逗发声:这可促进婴儿喜悦情绪的产生,激励婴儿与人交往。

      四、习惯和生活能力的培养

  1、睡眠:一般3个月前的婴儿每日睡眠次数为4~5次,白天睡眠次数3~4次,每次1.5~2小时,夜间睡眠时间7~9小时。

  2、饮食:有规律地进食,可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工作,并建立对进食时间的条件反射。3 个月前婴儿,每日喂奶次数6~7次,每隔3~4小时哺喂一次,夜间可不喂奶或延长喂奶间隔。在任何情况下都不应当强迫婴儿进食。

      婴儿拒食常常是由于对环境不习惯、对新食品不适应、恰好不饿或者有病等原因造成的。可给婴儿喂各种味道的果汁、菜汁,这不仅可促进婴儿味觉的发展,而且可让婴儿适应其它味道的食品,使日后舔加其它食品更为容易 。3个月前的婴儿每天可喂1~2茶匙的果汁或菜汁。

    3、大小便:2~3个月小儿可根据小儿本身大小便规律,训练小儿配合把尿,把大便。训练时应注意掌握婴儿尿、便规律,不可频繁把尿、把便,每次把尿、把大便的时间不宜太长(一般不超过2分钟为宜)。

  4、培养清洁卫生的习惯。

  5、独立能力的培养。

      五、综合训练

  1、移布视物。

  2、滑动游戏:可刺激婴儿本体觉、平衡觉功能的发展。

  3、体操、按摩: 适当的体操、按摩能缓解婴儿早期肌肉紧张状态,促使动作的发育。
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