如何培养宝宝的这几种能力
一、认知能力的培养
1、视觉训练：训练小儿视线随物体作上下、左右、圆圈、远近、斜线等方向运动，来刺激视觉发育，发展眼球运动的灵活性及协调性。
2、听觉训练：训练小儿转头寻找声源。
3、触觉训练：婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。
4、味、嗅、温度等感知觉训练。
二、动作能力的培养
1、抬头练习
(1)俯卧抬头：开始训练每次30秒钟，以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。
(2)坐位竖头。
2、侧翻训练
(1)转侧练习 ：每次训练2~3分钟，每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性，为侧翻身作准备。
(2)侧翻练习：学习侧翻动作，帮助小儿感觉体位的变化，每日2次，每次侧翻2~3次。
3、手部动作训练
(1)手部感知练习：让小儿感觉手动作。
(2)抓握练习：可促进眼手的协调和视知觉的形成。
三、社会交往能力的培养
满足婴儿逐渐形成的各种生理需求和认识要求，是婴儿积极情绪产生的主要条件，也是婴儿学会与人交往的基础。借助以下方法，可促进婴儿社会交往能力的形成和发展。
1、善于辨别婴儿哭声，并作出应答。
2、培养小儿对语音的感知。利用小儿清醒时间，让他看看周围环境，并告诉他周围他注意到的东西的名称及行为。
3、引逗发声：这可促进婴儿喜悦情绪的产生，激励婴儿与人交往。
四、习惯和生活能力的培养
1、睡眠：一般3个月前的婴儿每日睡眠次数为4～5次，白天睡眠次数3～4次，每次1.5～2小时，夜间睡眠时间7～9小时。
2、饮食：有规律地进食，可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工作，并建立对进食时间的条件反射。3 个月前婴儿，每日喂奶次数6～7次，每隔3～4小时哺喂一次，夜间可不喂奶或延长喂奶间隔。在任何情况下都不应当强迫婴儿进食。
婴儿拒食常常是由于对环境不习惯、对新食品不适应、恰好不饿或者有病等原因造成的。可给婴儿喂各种味道的果汁、菜汁，这不仅可促进婴儿味觉的发展，而且可让婴儿适应其它味道的食品，使日后舔加其它食品更为容易 。3个月前的婴儿每天可喂1~2茶匙的果汁或菜汁。
3、大小便：2～3个月小儿可根据小儿本身大小便规律，训练小儿配合把尿，把大便。训练时应注意掌握婴儿尿、便规律，不可频繁把尿、把便，每次把尿、把大便的时间不宜太长(一般不超过2分钟为宜)。
4、培养清洁卫生的习惯。
5、独立能力的培养。
五、综合训练
1、移布视物。
2、滑动游戏：可刺激婴儿本体觉、平衡觉功能的发展。
3、体操、按摩： 适当的体操、按摩能缓解婴儿早期肌肉紧张状态，促使动作的发育。
1、视觉训练：训练小儿视线随物体作上下、左右、圆圈、远近、斜线等方向运动，来刺激视觉发育，发展眼球运动的灵活性及协调性。
2、听觉训练：训练小儿转头寻找声源。
3、触觉训练：婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。
4、味、嗅、温度等感知觉训练。
二、动作能力的培养
1、抬头练习
(1)俯卧抬头：开始训练每次30秒钟，以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。
(2)坐位竖头。
2、侧翻训练
(1)转侧练习 ：每次训练2~3分钟，每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性，为侧翻身作准备。
(2)侧翻练习：学习侧翻动作，帮助小儿感觉体位的变化，每日2次，每次侧翻2~3次。
3、手部动作训练
(1)手部感知练习：让小儿感觉手动作。
(2)抓握练习：可促进眼手的协调和视知觉的形成。
三、社会交往能力的培养
满足婴儿逐渐形成的各种生理需求和认识要求，是婴儿积极情绪产生的主要条件，也是婴儿学会与人交往的基础。借助以下方法，可促进婴儿社会交往能力的形成和发展。
1、善于辨别婴儿哭声，并作出应答。
2、培养小儿对语音的感知。利用小儿清醒时间，让他看看周围环境，并告诉他周围他注意到的东西的名称及行为。
3、引逗发声：这可促进婴儿喜悦情绪的产生，激励婴儿与人交往。
四、习惯和生活能力的培养
1、睡眠：一般3个月前的婴儿每日睡眠次数为4～5次，白天睡眠次数3～4次，每次1.5～2小时，夜间睡眠时间7～9小时。
2、饮食：有规律地进食，可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工作，并建立对进食时间的条件反射。3 个月前婴儿，每日喂奶次数6～7次，每隔3～4小时哺喂一次，夜间可不喂奶或延长喂奶间隔。在任何情况下都不应当强迫婴儿进食。
婴儿拒食常常是由于对环境不习惯、对新食品不适应、恰好不饿或者有病等原因造成的。可给婴儿喂各种味道的果汁、菜汁，这不仅可促进婴儿味觉的发展，而且可让婴儿适应其它味道的食品，使日后舔加其它食品更为容易 。3个月前的婴儿每天可喂1~2茶匙的果汁或菜汁。
3、大小便：2～3个月小儿可根据小儿本身大小便规律，训练小儿配合把尿，把大便。训练时应注意掌握婴儿尿、便规律，不可频繁把尿、把便，每次把尿、把大便的时间不宜太长(一般不超过2分钟为宜)。
4、培养清洁卫生的习惯。
5、独立能力的培养。
五、综合训练
1、移布视物。
2、滑动游戏：可刺激婴儿本体觉、平衡觉功能的发展。
3、体操、按摩： 适当的体操、按摩能缓解婴儿早期肌肉紧张状态，促使动作的发育。
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